Envie de vous reconnecter à vos besoins et de retrouver votre place ?

Un accompagnement thérapeutique pour les femmes qui veulent retrouver confiance en elles.

Quand la joie attendue se transforme en confusion émotionnelle

Vous n’êtes pas faible. Vous êtes en train de traverser un moment profondément transformateur. Et vous avez le droit d’être soutenue.

Vous pensiez que ce serait magique. Mais depuis l’arrivée de bébé, c’est un tourbillon : fatigue, anxiété, culpabilité, larmes, irritabilité…
Vous ne vous reconnaissez plus. Vous vous sentez dépassée, seule, parfois même honteuse de ne pas “profiter” de cette période.
Retrouver sa place de femme, de mère, et parfois d’épouse devient un combat intérieur.

Ce que vous pouvez transformer, en quelques séances

Un apaisement profond

Moins d’agitation mentale, moins de stress, un calme qui revient. Vos nuits s’améliorent, vos journées respirent un peu plus.

Une estime retrouvée

Vous apprenez à vous accepter avec vos forces, vos failles et vos besoins. Vous vous sentez digne, capable, à votre juste place.

Du lien retrouvé avec votre bébé (et avec vous-même)

Vous arrivez à profiter de moments de qualité avec votre enfant, sans pleurs ni pression. Le lien se fait plus doux, plus naturel.

Une approche globale centrée sur l’instant présent

Chaque séance est un espace confidentiel, vivant, centré sur ce qui se passe en vous et entre nous. C’est là que commence la réparation.

Centrée sur l'humain

La Gestalt est une approche thérapeutique qui travaille à la fois sur le corps, les émotions, les pensées et la relation.

Redevenir actrice de sa vie

Elle vous aide à reprendre votre responsabilité, à faire des choix conscients, à retrouver vos ressources profondes.

Se reconnecter à l'instant présent

En se concentrant sur l’ici et maintenant, on met du sens sur ce que vous traversez, on ouvre des portes vers le changement.

Vous sentez que c’est le bon moment pour vous ?

Un cadre sécurisant, un tarif transparent

Consultation

70€

Durée de la consultation : 1h

Cécile Brethon

"Je suis thérapeute en Gestalt, spécialisée dans l’accompagnement des mères en post-partum. J’ai créé un espace où l’on peut déposer sans honte ce que l'on traverse : fatigue, larmes, colère, perte de repères… Parce que je crois que ce moment de vie mérite bien plus que des conseils : il mérite une vraie écoute, une vraie transformation. Je sais que derrière les tempêtes émotionnelles, il y a une femme puissante qui ne demande qu’à émerger. Et c’est pour elle que je fais ce métier."

Et si ce n’est pas pour moi ?

Aucune attente à remplir, aucun jugement. On part de là où vous en êtes, avec bienveillance et douceur.

Foire aux questions

Est-ce que je peux venir même si je n’ai jamais fait de thérapie ?

Oui, bien sûr. Il n’y a aucun prérequis. Je m’adapte à votre rythme, votre vécu et ce que vous êtes prêtes à déposer. Vous êtes accueillies comme vous êtes, là où vous en êtes.

Est-ce que ce que je vais dire restera confidentiel ?

Absolument. Le cadre thérapeutique est 100 % confidentiel. Vous pouvez tout dire sans peur d’être jugées, interprétées ou trahies.

Je ne sais pas par où commencer, est-ce grave ?

Pas du tout. C’est même très courant. C’est mon rôle de vous aider à poser des mots. Il suffit que vous veniez avec ce que vous ressentez ici et maintenant.

Est-ce que je peux venir avec mon bébé ?

C’est possible dans certains cas. On peut en parler ensemble selon vos besoins, votre organisation et ce que vous souhaitez travailler.

En combien de séances vais-je me sentir mieux ?

Chaque personne est unique. Certaines ressentent un apaisement dès la première séance, d'autres ont besoin de plusieurs étapes. Ce n’est pas une course : c’est un chemin de transformation.

Est-ce que les séances sont remboursées ?

Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de la votre.

Est-ce qu’on peut faire les séances en visio ?

Oui, tout à fait. Les séances à distance fonctionnent très bien et offrent un cadre tout aussi sécurisé et vivant.

Quelle est la durée et le tarif d’une séance ?

Chaque séance dure 1h, en visio ou en cabinet. Le tarif est de 70€ la séance.

Est-ce que je peux arrêter quand je veux ?

Oui. Vous restez libres à chaque instant. On en parle ensemble si vous ressentez le besoin de faire une pause ou de clôturer.

Est-ce que ce suivi va vraiment m’aider ?

Si vous ressentez le besoin d’un espace d’écoute, de clarté et de transformation, alors oui. Ce que vous vivez mérite d’être accueilli avec douceur et profondeur. Le simple fait d’oser venir est déjà un premier pas vers le mieux.